STAROSTLIVOSŤ O ZUBY
Starostlivosť o zuby je dôležitá pre vaše celkové zdravie a pohodu. Zuby vám pomáhajú žuť, hovoriť a usmievať sa. Ak si ich nebudete správne čistiť a ošetrovať, môžete mať problémy s kazmi, zápalom ďasien, zubným kameňom alebo dokonca stratiť zuby. Preto je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel starostlivosti o zuby:
- Čistite si zuby aspoň dvakrát denne, ráno a večer, kefou s mäkkými štetinami a fluoridovou pastou. Čistenie odstraňuje zvyšky jedla a plak, ktorý obsahuje baktérie, ktoré spôsobujú kaz.
- Používajte zubnú niť alebo medzizubné kefky na čistenie medzier medzi zubami, kde sa môže nahromadiť plak a jedlo. Zubná niť by sa mala používať aspoň raz denne, najlepšie pred spaním.
- Navštevujte svojho zubného lekára pravidelne, aspoň raz za pol roka, na preventívnu prehliadku a profesionálne čistenie. Zubný lekár vám tiež môže odhaliť a liečiť akékoľvek problémy s vašimi zubami a ďasnami skôr, ako sa stanú vážnymi.
- Obmedzujte konzumáciu sladkých a kyslých potravín a nápojov, ktoré môžu poškodzovať zubnú sklovinu a spôsobovať kaz. Namiesto toho si vyberajte zdravé občerstvenia, ako sú ovocie, zelenina, orechy alebo syr.
- Nepoužívajte svoje zuby na otváranie fliaš, orezanie nechtov alebo iné účely, na ktoré nie sú určené. Týmto spôsobom si môžete poškodiť alebo polámať zuby.
![Oral-B 3D White (U) 2ks, Náhradná hlavica](/images_upd/products/thumbs/1/joanu3viz18b.jpg)
![Aquafresh Active Fresh (U) 100ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/5/i6wf8u1mqzb4.jpg)
![Aquafresh Active White (U) 100ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/8/g0yzq1p98scm.jpg)
![Aquafresh Triple Protection (U) 100ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/4/9zan7jop8tiq.jpg)
![Biorepair Antibacterial Disposable Interdental Floss (U) 36ks, Zubná niť](/images_upd/products/thumbs/8/8oxb3wu6mpf2.jpg)
![Biorepair Antibacterial Interdental Brush Regular 0,82 mm (U) 5ks, Medzizubná kefka](/images_upd/products/thumbs/3/947ofvlu1zwt.jpg)
![Biorepair Antibacterial Interdental Brush Super Fine 0,60 mm (U) 5ks, Medzizubná kefka](/images_upd/products/thumbs/7/no1tew7kmpa3.jpg)
![Biorepair Antibacterial Mouthwash 3in1 (U) 500ml, Ústna voda](/images_upd/products/thumbs/1/tyl5csapuzgf.jpg)
![Biorepair Antibacterial Toothbrush Medium (U) 1ks, Zubná kefka](/images_upd/products/thumbs/6/7qj8hec420rg.jpg)
![Biorepair Antibacterial Toothbrush Soft (U) 1ks, Zubná kefka](/images_upd/products/thumbs/3/u8v1wl4h5pzy.jpg)
![Biorepair Antibacterial Toothbrush Super Soft (U) 1ks, Zubná kefka](/images_upd/products/thumbs/6/vpu45sa6ib0e.jpg)
![Biorepair Antibacterial Unwaxed Ultra Flat Floss (U) 1ks, Zubná niť](/images_upd/products/thumbs/9/rhnlf93y75g6.jpg)
![Biorepair Antibacterial Waxed Expanding Floss (U) 1ks, Zubná niť](/images_upd/products/thumbs/7/obcgq3t12x76.jpg)
![Biorepair Antibacterial Waxed Floss (U) 1ks, Zubná niť](/images_upd/products/thumbs/1/ol9eqchk4st1.jpg)
![Biorepair Peribioma Pro (U) 75ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/2/nlhismvt1kf0.jpg)
![BlanX Black (U) 500ml, Ústna voda](/images_upd/products/thumbs/1/y09qbngzml6a.jpg)
![BlanX Intensive Stain Removal (U) 75ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/9/239f80qtjl6i.jpg)
![BlanX Nordic White (U) 75ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/0/4ecolb5p1mvk.jpg)
![BlanX O3X Oxygen Power (U) 75ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/7/vtfyl7b5ohjw.jpg)
![BlanX O3X Oxygen Power Flash White Strips (U) 10ks, Bielenie zubov](/images_upd/products/thumbs/2/msoqev6t7402.jpg)
![BlanX White Shock (U) 75ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/9/juft4l32n6wk.jpg)
![BlanX White Shock Power White Treatment (U) 50ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/0/no7y2jbgsvew.jpg)
![BlanX Whitening (U) 75ml, Zubná pasta](/images_upd/products/thumbs/4/mhxp2k718a9v.jpg)
![Blend-a-dent Extra Strong Original Super Adhesive Cream (U) 47g, Fixačný krém](/images_upd/products/thumbs/1/0pzsh27e9t8c.jpg)